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Psychische 
Widerstandsfähigkeit

Im Training, im Wettkampf, in den Medien – Spitzensportler stehen ständig unter Druck. Heute mehr denn je. Hohe Erwartungen führen dabei oft zu Überforderung. Solch negativer Stress schadet nicht nur dem Wohlbefinden, sondern auch der Leistungsfähigkeit: Kraftlosigkeit, Konzentrationsmangel, Verletzungs- und Infektanfälligkeit nehmen zu. Frühzeitige sportpsychologische Begleitung hilft Leistungssportlern dabei, mental und körperlich stark zu bleiben und ihre Potenziale zu entfalten.

Mentale Stärke im Sport

Da, wo Athleten körperlich austrainiert und technisch alle auf einem hohen Niveau sind, trennt die Mentalität die Spreu vom Weizen: Wer performt auch unter Druck? Wer bleibt handlungsfähig, wenn‘s schwierig wird? Wer überwindet Rückschläge? Für eine erfolgreiche Karriere im Sport muss man nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf trainieren.

 

Psychische 
Widerstandsfähigkeit

Im Training, im Wettkampf, in den Medien – Spitzensportler stehen ständig unter Druck. Heute mehr denn je. Hohe Erwartungen führen dabei oft zu Überforderung. Solch negativer Stress schadet nicht nur dem Wohlbefinden, sondern auch der Leistungsfähigkeit: Kraftlosigkeit, Konzentrationsmangel, Verletzungs- und Infektanfälligkeit nehmen zu. Frühzeitige sportpsychologische Begleitung hilft Leistungssportlern dabei, mental und körperlich stark zu bleiben und ihre Potenziale zu entfalten.

Mentale Stärke im Sport

Da, wo Athleten körperlich austrainiert und technisch alle auf einem hohen Niveau sind, trennt die Mentalität die Spreu vom Weizen: Wer performt auch unter Druck? Wer bleibt handlungsfähig, wenn‘s schwierig wird? Wer überwindet Rückschläge? Für eine erfolgreiche Karriere im Sport muss man nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf trainieren.

Bestform ist auch Kopfsache

Du kannst in entscheidenden Momenten Dein Potenzial nicht abrufen? Dir fällt es schwer, unter Druck Topleistung abzuliefern? Du kämpfst mit einem Formtief oder Verletzungssorgen? Allein mit hartem körperlichem Training kommt man da nicht raus. Training bis ans Limit macht die Sache oft noch schlimmer und führt schließlich zur kompletten Erschöpfung, Angst und Verkrampfung. Anstatt das praktische Training zu intensivieren, sollte man auf Sport-Mentaltraining setzen.   

Voraussetzungen für Höchstleistungen

Die Mentalität ist für den sportlichen Erfolg von großer Bedeutung. Wenn der Erfolg nicht schon in Gedanken feststeht, wird das gewünschte Ergebnis wahrscheinlich ausbleiben. 

Die Spitzenleistung muss im Kopf eine zweifellose Tatsache sein – dann wird der Körper keine andere Realität akzeptieren. Das nennt sich Siegermentalität.


Thunder Thinking Sport-Mentaltraining richtet sich vornehmlich an Leistungssportler 

und Profisportler. Atemtechniken und konstruktive Denkmethoden (Mindset-Arbeit) fördern Entspannungsfähigkeit, Konzentrationsvermögen und helfen beim Aufbau von Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen und Kampfgeist. 



 

Bestform ist auch Kopfsache

Du kannst in entscheidenden Momenten Dein Potenzial nicht abrufen? Dir fällt es schwer, unter Druck Topleistung abzuliefern? Du kämpfst mit einem Formtief oder Verletzungssorgen? Allein mit hartem körperlichem Training kommt man da nicht raus. Training bis ans Limit macht die Sache oft noch schlimmer und führt schließlich zur kompletten Erschöpfung, Angst und Verkrampfung. Anstatt das praktische Training zu intensivieren, sollte man auf Sport-Mentaltraining setzen.   

Voraussetzungen für Höchstleistungen

Die Mentalität ist für den sportlichen Erfolg von großer Bedeutung. Wenn der Erfolg nicht schon in Gedanken feststeht, wird das gewünschte Ergebnis wahrscheinlich ausbleiben. 

Die Spitzenleistung muss im Kopf eine zweifellose Tatsache sein – dann wird der Körper keine andere Realität akzeptieren. Das nennt sich Siegermentalität.


Thunder Thinking Sport-Mentaltraining richtet sich vornehmlich an Leistungssportler 

und Profisportler. Atemtechniken und konstruktive Denkmethoden (Mindset-Arbeit) fördern Entspannungsfähigkeit, Konzentrationsvermögen und helfen beim Aufbau von Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen und Kampfgeist. 


Mitglied im Netzwerk die Sportpsychologen

Vorträge, Workshops, Seminare

Thunder Thinking Sport-Mentaltraining steht neben der individuellen sportpsychologischen Betreuung auch für Vorträge, Workshops und Seminare zur Verfügung. Auf Basis langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Sportlern, Teams und Vereinen werden Inhalte individuell und praxisnah auf die Zielgruppe abgestimmt.

Vorträge, Workshops, Seminare

Thunder Thinking Sport-Mentaltraining steht neben der individuellen sportpsychologischen Betreuung auch für Vorträge, Workshops und Seminare zur Verfügung. Auf Basis langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Sportlern, Teams und Vereinen werden Inhalte individuell und praxisnah auf die Zielgruppe abgestimmt.

 

Hochmotiviert zu Höchstleistungen

Immer wieder verlieren junge Talente unter zu viel Druck, zu vielen Trainingseinheiten und Entbehrungen die Lust an ihrem Sport. Das Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung ist aus dem Gleichgewicht und der Lieblingssport plötzlich ein lästiges Pflichtprogramm. Besonders tragisch ist es, wenn vielversprechende Talente ihren Traum von einer Profikarriere aus Resignation oder Trotz aufgeben. Dieses Phänomen tritt meistens im Teenageralter auf und hat schon Profikarrieren beendet, bevor sie überhaupt angefangen haben.

Sportpsychologische
Begleitung für Kinder

Mit kindgerechten Übungen und Methoden unterstützt Thunder Thinking Sport-Mentaltraining junge Leistungssportler dabei, Motivation und Spielfreude aufrechtzuerhalten, Zuversicht und Zufriedenheit zu stärken, um sich voller Selbstvertrauen sportlich und menschlich weiterzuentwickeln. 

Hochmotiviert zu Höchstleistungen

Immer wieder verlieren junge Talente unter zu viel Druck, zu vielen Trainingseinheiten und Entbehrungen die Lust an ihrem Sport. Das Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung ist aus dem Gleichgewicht und der Lieblingssport plötzlich ein lästiges Pflichtprogramm. Besonders tragisch ist es, wenn vielversprechende Talente ihren Traum von einer Profikarriere aus Resignation oder Trotz aufgeben. Dieses Phänomen tritt meistens im Teenageralter auf und hat schon Profikarrieren beendet, bevor sie überhaupt angefangen haben.

Sportpsychologische Begleitung für Kinder

Mit kindgerechten Übungen und Methoden unterstützt Thunder Thinking Sport-Mentaltraining junge Leistungssportler dabei, Motivation und Spielfreude aufrechtzuerhalten, Zuversicht und Zufriedenheit zu stärken, um sich voller Selbstvertrauen sportlich und menschlich weiterzuentwickeln. 

Björn Korfmacher

„Wenn man körperlich in Top-Form ist, gewinnt man nur den halben Wettkampf. Nur wer auch den Kopf trainiert, ist voll da, wenn es drauf ankommt.“

Kampfsport (aktiv bis 2014):

  • Schwarzer Gürtel (Martial Arts Federation International)
  • Wettkampfarten: Freikampf, Bruchtest
  • Übungsleiter: Kyeok-Too-Ki, Taekwondo, Karate

Eishockey (aktiv bis 2000):

  • Duisburger Füchse (1. Liga Nord)
  • GSC Moers (Regionalliga)
  • Ratinger Löwen (Junioren Bundesliga)

Heute:

  • Diplomierter Sport-Mentaltrainer
  • Zertifizierter Hypnotiseur (TMI)
  • Zertifizierter IPE-Practitioner für mentale und emotionale Prozessbegleitung

Björn Korfmacher

„Wenn man körperlich in Top-Form ist, gewinnt man nur den halben Wettkampf. Nur wer auch den Kopf trainiert, ist voll da, wenn es drauf ankommt.“

Kampfsport (aktiv bis 2014):

  • Schwarzer Gürtel (Martial Arts Federation International)
  • Wettkampfarten: Freikampf, Bruchtest
  • Übungsleiter: Kyeok-Too-Ki, Taekwondo, Karate

Eishockey (aktiv bis 2000):

  • Duisburger Füchse (1. Liga Nord)
  • GSC Moers (Regionalliga)
  • Ratinger Löwen (Junioren Bundesliga)

Heute:

  • Diplomierter Sport-Mentaltrainer
  • Zertifizierter Hypnotiseur (TMI)
  • Zertifizierter IPE-Practitioner für mentale und emotionale Prozessbegleitung

Dein erster Schritt zur
mentalen Stärke

Vereinbare jetzt einen Termin für ein Beratungsgespräch. Finden wir heraus, wie Thunder Thinking Sport-Mentaltraining Dir dabei helfen kann, deine sportliche Potenziale voll auszuschöpfen.  Für ein erfolgreiches Coaching sollte der Sport-Mentaltrainer zumindest die Grundlagen der jeweiligen Sportart kennen oder sich damit schnell vertraut machen können. Übersteigt eine Sportart meine Kompetenzen, helfe ich  gerne bei der Vermittlung an entsprechende Experten. 

Sport-Mentaltraining ist keine Therapie, sondern Training für den Kopf zur Stärkung der psychischen Ressourcen.

Thunder Thinking Sport-Mentaltraining behandelt keine psychischen Erkrankungen wie Angststörungen oder Depressionen.

Thunder Thinking Sport-Mentaltraining wendet nur Methoden an, die wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt sind. 

Die sportpsychologische Betreuung basiert immer auf einer Diagnostik und folgt einem darauf abgestimmten Ablaufplan.

Es gelten die Prinzipien der Sparsamkeit, Wirksamkeit und Unschädlichkeit.

Die Teilnahme an sportpsychologischen Maßnahmen muss freiwillig sein.

Die sportpsychologische Arbeit unterliegt der Schweigepflicht.

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Oder schreib mir: bjoern.korfmacher@thunderthinking.de